决明子是一种清热的药物,其味甘、苦、咸,性微寒,是归肝、大肠经的,入药后有着清肝明目、润肠通便的作用。
决明子别名草决明,属于凉性药物,经常和菊花、蝉蜕等药物相配合,对于目赤肿痛、肝火上炎等病症都有着一定的疗效。
1、润肠:决明子的清肠排毒功效是非常明显的,在泡水前,可以先将其炒制成微黄色,这样可以防止腹泻。
2、减肥:用决明子泡水喝,是一种很有效的钾肥健身方式,对于人体的脂肪有一定的分解作用,但是每日用量建议不要超过10克。
决明子的副作用也是比较明显的,如果食用不当的话,有可能会出现腹胀、腹泻等情况,严重的话还会伴有恶心呕吐,这时一定要停止服用。
对决明子过敏的人群是不能服用的,这类人群在服用后有可能会出现唇舌发麻、恶心干呕、皮肤瘙痒等症状,严重危害人体健康。