毛桃味甘、酸、性平,它是蔷薇科落叶小乔木桃的果实,而毛桃营养比较丰富,内含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,深受人们的喜欢。
毛桃既不是热性也不是凉性的,它是属于温性的,毛桃以表皮覆盖一层绒毛而著称,但它的果香四溢,甘甜可口,而成熟的毛桃,更是果肉松软多汁。
毛桃吃了有防治便秘、提高免疫力、降血压等好处,例如于毛桃中含有丰富的果胶与适中的纤维,可以增加饱腹感,还能加速新陈代谢,从而可以达到预防便秘的效果。
毛桃吃多了可能会增加消化系统的负担,此外毛桃表皮上有绒毛,吃太多会刺激胃壁,还有孕妇或小孩尽量不要吃毛桃,因为小孩子的肠胃系统发育的还不是很完全,很容易过敏,孕妇会容易引起先兆性流产。
吃毛桃最大的禁忌就是,不要吃没有成熟和变质的毛桃,未成熟的毛桃含有大量的有机酸物质,吃了会容易引起消化不良、生疖痈等疾病,此外毛桃变质,会容易引起胃肠不适、拉肚子甚至中毒,危害身体健康。