毛丹又名红毛丹,毛龙眼,毛荔枝,红毛果等,其性温,味甘、酸,归脾经和胃经,它的功效是生精益血,健脾止泻,对于气虚胃寒,脾虚久泻,贫血等症有治疗的作用。
红毛丹不是凉性水果,也不是热性水果,它是一种温性的水果,其中含有非常丰富的碳水化合物和维生素b族以及多种微量元素,对于治疗缺铁性贫血引起的脸色发黄有很好的作用。
1、清热解毒:红毛丹带点苦味,具有清火、解毒的作用,帮助人体自身系统清除火气和热毒,特别适合肝火旺盛的朋友吃,而且除了可以消火之外,它还可以清除身体里的毒素,促进健康发展。
2、缓解口团炎:红丹对于口团炎也有一定的治疗作用,我们可以把果皮清洗后放入水中煮一下 ,作为茶饮,可以缓解腹泻,对于口腔上火这一块,也有很好的效果。
3、缓解头晕:红毛丹里面有较多的热量,可以给身体补充能量,增加抵抗力以及缓解下痢和腹部凉寒等,它还富含较多的铁元素,可以帮助缓解低血压以及头晕的症状。
4、美容功效:红丹中富含非常多的矿物质比如钙,镁,钾,磷等等,以及很多人体所需维生素,可以去除皱纹,美肤养发,使皮肤增加张力以及壮阳滋养有着极好的作用。
红毛丹是会出现副作用的,男性长期吃红毛丹有可能会出现杀精的副作用,会出现精子成活率低或者是影响正常的受孕,另外红毛丹的核质地坚硬,含有木质素,人体的胃肠道无法进行消化和吸收,所以不建议食用,以免影响口腔神经。
红毛丹有饮食禁忌,它不可以和黄瓜一起吃,因为黄瓜中含有维生素C分解酶,会降低维生素C的含量,还不可以和海鲜类食物一起吃,因为两者一起食用会让人中毒,而且还不可以和猪肝、牛奶一起食用,会导致维生素失去作用。