假苹婆的果实能吃吗

  假苹婆别名又叫鸡冠木、山木棉等，它属于常绿乔木，是广东的原有树种，假苹婆就是著名的观果植物，虽然它的花甚多，但是花小而不显著，人们往往错过花期，而它的果实鲜红艳丽，形态如五星，又如大洋的海星，令人眼前一亮。

假苹婆果实可以吃吗

  假苹婆的果实是可以吃的，它是非常健康的一种养生水果，而且营养价值也是非常丰富的，它可以散瘀止痛，治跌打损伤、瘀血疼痛、青紫、肿胀等症，不仅可以食用，也可以榨油。

假苹婆果实的作用

  假苹婆果实当中含有大量的维生素A，维生素A是日常生活中必不可少的物质之一，有明目、增强自身免疫力的作用，另外，对治疗一些眼疾也有一定的辅助作用，促进新陈代谢、消耗脂肪、保护肠胃、促进食物的消化和自身的成长。

假苹婆果实吃法

  采摘的假苹婆只需要晒干就可以买回来了，不需要什么特别的加工过程，吃起来还是非常方便的。而且我们吃假苹婆一般都是吃果仁，蒸、煮，甚至烤和红烧都是可以的，因为它的味道和板栗有些像，所以相信很多人都爱吃，都是不错的吃法。