当归是一种性质温和,味道比较甘甜,但也有一些辛辣的中药材,它比较广为人知的功用是活血止痛、润肠通便等等,一般做中药用的时候,都是取6-12g左右然后煎汤服用。
当归是一种属于热性的中药材,中医认为当归有着活血化瘀、润燥滑肠、调经止痛等功效,在保健身体的方面,它还能起到一定的促进血液循环、抗癌症、提高人体免疫力的作用,但是要注意热性体质的人要谨慎服用,否则很可能导致上火。
每天少量饮用当归泡的水,可以起到一定的补血调经、润燥通便等作用,对于痛经、腰痛、产后瘀血阻滞的人来说,服用当归可以调理身体,除此之外当归还有一定的美容功效,研粉食用可以护发、祛皱、除斑。
当归如果食用量过大的话,可能会让你的身体产生疲倦,还可能会引起瞌睡不断等不良反应,或者会引起皮肤过敏,甚至药物中毒等现象,反应严重者会导致过敏性休克。
对于月经量多的女性和孕妇来说,是不适合食用当归的,因为当归有着活血的作用,还有胃肠不好、慢性腹泻的人也不适合食用它,会加重自身的病情。