树莓果肉肥厚、颜色红润、口感细腻,深受消费者喜爱,而且树莓味甘、酸,性温,食用价值和药用价值都非常高,适量吃一些对身体有很好的作用。
树莓并不是凉性水果,而是热性,树莓也称为山莓,是一种极具营养价值的水果,树莓果实中至少含有17种氨基酸以及其他物质,树莓的根、茎、叶和果实均可入药。
树莓是一种十分营养的水果,其含有丰富的氨基酸、维生素等多种营养成分,具有涩经益肾、助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒的功效,可以用于治疗醉酒、肾虚、遗精及丹毒等病证。
另外经常食用树莓还能提高自身免疫力,促进细胞生长,防止骨骼硬化等功能,树莓里面含有一种叫做多酚类的物质,可以抑制皱纹的生长,起到美容养颜、延缓衰老的效果。
树莓是一种富含营养,保健功效出色的水果,一般适量食用的话,它对人体没有什么坏处,但如果人们长时间食用,或者一次性食用过多,也会加重肠胃负担,严重时会导致腹痛腹泻。
树莓虽好,但是还是有一些禁忌是我们要知道的,肾虚有火以及小便短赤的人群不建议食用树莓,而且肠胃功能不好、肾热阴虚的人也不能吃树莓,不然会加重病情。