水果一般指的是可以吃的植物的果实,口感是甜或者是酸,而且,水果含有大量的营养成分,正确的食用,会对人体有好处,但是,水果都有一定的保质期,在超过保质期后多数会发生腐烂的现象。
水果种类有很多,常见的有苹果、梨、草莓、荔枝、杨梅、菠萝、香蕉、西瓜、葡萄、柚子、橘子、杏子和石榴等等。
1、苹果
苹果具有非常高的营养价值,富含维生素和钙等多种元素,苹果的热量非常低,非常适合处在减肥期的人食用。
2、梨
梨是蔷薇科苹果亚科李属的一种水果,梨的营养价值十分丰富,富含多种维生素和纤维素,梨既可以生吃,也可以煮着吃。
3、草莓
草莓是蔷薇科蔷薇亚科草莓属的一种水果,草莓一般在6-7月份成熟,草莓在我国大约有2万多个品种。
4、香蕉
香蕉属于热带水果,它以较高的口感,较高的营养价值深受人们的喜爱,在生活中,一年四季都可以购买到新鲜的香蕉。
5、橘子
橘子栽培的品种较多,例如金柑、砂糖橘、温州蜜桔等,不管哪种品种,口感都是酸甜适口的,但是不可以过量的吃,容易导致上火。