黑枸杞主要分布于我国的青海、宁夏、新疆、甘肃、陕西等地及欧洲中亚,它在日照时间长且较为干旱的地方生长良好。
黑枸杞原产在我国宁夏贺兰山、青海东部、新疆北部、内蒙古西部、陕西北部,甘肃和西藏等地皆有零星分布。
青海地区为公认的黑枸杞最好的产地,但因为生长环境比较恶劣,所以它的果实较小,可是营养成分更高,果实的质量高,花青素含量也非常丰富,所以青海产的黑枸杞的价格也是最高的。
黑枸杞的适应性很强,它大多都是野生的,能够耐受38.5℃的高温,而且耐寒性也很强,在-25.6℃的低温环境下安全生长。
品质最好的野生黑枸杞价格也不高于800元每斤,但是营养价值非常丰富,适当食用对身体有很好的滋养作用,但是买之前需要多对比。
黑枸杞能够改善睡眠质量,还具有促进血液循环的功能,能够帮助加快人体代谢的速度,使人体的抵抗能力得到提高,它含有的抗氧化物质能够减缓细胞老化的速度。