草莓吃着味道是微酸带甜味与香味的,草莓闻着是清新的甜味,它的果实是红色的,还有一些黑色的小籽。
草莓好吃,而且草莓含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等多种营养物质,被誉为是“水果皇后”,同时还具有美容养颜,保护视力,助消化的功效。因此适当的吃草莓对身体十分有益。
采摘草莓不可以直接吃,采摘的草莓需要清洗掉上面的农药残留,还有飞尘泥土等脏物,才能食用。
草莓除了生吃,还可以将其煮着吃,煮好后再放入适量白糖,煮好的草莓和罐头一样,非常好吃。
1、养心安神:吃草莓能够滋补心经,对于心烦不寐、心神不宁、失眠多梦的人有很好的养心安神、促进睡眠的功效。
2、健脾开胃:草莓含有有机酸,其能够有效刺激消化液的分泌,对于食欲不振、消化不良的人有很好的健脾开胃的功效。