豌豆什么季节吃最好

吃豌豆的季节与月份

  豌豆是豆科一年生攀援草本植物，它也是夏季或者是秋季可以食用的蔬菜，它在夏季的5-8月份可以吃到，在秋季的9月到11月之间也可以吃到，在10-11月份是最适合吃豌豆的，这时候豌豆粒大饱满，吃起来口感是最好的。

  豌豆在秋季10月份的时候是最便宜的，它在冬季吃属于是反季节吃的蔬菜，并且10月份的豌豆最好吃。

豌豆成熟上市

  豌豆的原产地是非洲和地中海地区，在我国它的产地主要集中在四川、湖北、江苏、青海、河南、江西、东北等地区，它一般在10～11月份之间种植是最好的，它会在7-8月份会大量上市。

豌豆食用功效与作用

  豌豆一天食用100克以下是最合适的，它既可以生吃也可以熟吃，但是吃多了生豌豆不易消化。适量的吃豌豆是有好处的，它有缓解疲劳、美容养颜、促进胃肠蠕动、预防衰老的功效。