四季豆什么季节吃最好

吃四季豆的季节与月份

  四季豆就和它的名字一样，是在一年四季都可以食用到的蔬菜，它在春季的1-4月份可以吃到，在夏季的5-8月份之间也可以吃到，在秋季的9-10月份也可以吃到，在冬季11-次年1月份也能吃到，在秋季10月份是最适合吃四季豆的，这时候它吃起来口感是最好的。

  四季豆在夏秋季节的7-10月份的时候是最便宜的，它在冬季吃不属于是反季节吃的蔬菜，并且9月份的四季豆最好吃。

四季豆成熟上市

  四季豆在我国自古就有栽培，它在我国很朵地区都有栽培，它在我国的主要产地有江西、浙江、河北、安徽、广东、江苏、湖南、四川、河南等地区，它在春季节的2-4月份和秋季的8-9月份种植是最好的，它会在秋季秋季9-10月份左右会大量上市。

四季豆食用功效与作用

  四季豆一天食用200克左右是最合适的，适量的吃四季豆是有好处的，它富含蛋白质和氨基酸，它有健脾胃、消暑、促进骨骼发育的消化的功效。