哈密瓜什么季节吃最好

吃哈密瓜的季节与月份

  哈密瓜是营养丰富的水果，它是适合在夏秋季吃的水果，早熟品种的哈密瓜通常是在6月份-8月份就能吃到，晚熟品种哈密瓜在秋季的9月份-10月份才能吃到，它的最佳食用时间是在每年的7-9月份，这时候是吃哈密瓜最好的时期。

  哈密瓜在每年的5月份会上市，6-7月份的哈密瓜是最便宜的，在冬季食用哈密瓜属于是反季节吃的水果，并且8月份的哈密瓜口感是最好的。

哈密瓜成熟上市

  哈密瓜我国西北地区有大量的分布，它主要的产地是在新疆哈密和吐鲁番盆地，还有甘肃敦煌一带。哈密瓜最佳的种植是在春季的4至5月，这时候气候比较适合它植株的生长，它一般在7-10月份会大量上市。

哈密瓜食用功效与作用

  一天食用哈密瓜最好是300g以下，它虽然很好吃，但是它的糖分很高，吃多了容易发胖。适量的吃哈密瓜是有好处的，它有预防动脉硬化和动脉粥样硬化的作用。