油麦菜什么季节吃最好

吃油麦菜的季节与月份

  油麦菜是一年四季都可以种的蔬菜，油麦菜一年四季也都有售卖，因此我们一年都可以吃到油麦菜，油麦菜富含微量元素以及维生素，所以食用油麦菜不分季节。

  油麦菜冬天的时候比较便宜，但这仅限不同的地方，如果是北方的话还可能价格贵一点，因为到了冬天一般都是大棚种植，如果刚出棚的话，这时候口感也是不错的。

油麦菜成熟上市

  油麦菜在我国每个省市都有种植，主要的产地有浙江、江苏、广东、福建、湖南、河南、甘肃、河北、辽宁。

  油麦菜春夏秋三季种植都可以，冬季温度如果在零下13度以上，也是可以种植油麦菜的，油麦菜的生长周期为2~3个月。

油麦菜食用功效与作用

  油麦菜一天可以吃2~3叶，也可以吃三小颗。油麦菜有促进血液循环的功效，所以对减肥也有所效果。