猕猴桃又叫奇异果、山洋桃和毛梨桃等,它一般在八月到十一月份左右上市,根据海拔和纬度的不同,成熟时间也是不一样的,它是一种一年四季的水果,通常8到10月份左右最好吃。
猕猴桃一般生长在阴凉和湿润的环境中,目前主要分布在四川、甘肃、云南、浙江、湖南、贵州、河南和陕西等地区。
甘肃猕猴桃:一般生长在温带季风性气候区和亚热带季风性气候区。
湖南猕猴桃:它的营养价值很高,口味甜酸适中、清香可口和风味纯正。
湖南猕猴桃:它的果子呈长圆形状的,表皮一般是棕褐色的,色泽十分均匀。
可以将猕猴桃切半,然后用勺子掏出,适合小孩子吃,还可以切成多瓣,对于脾胃不太好的和容易腹泻的人群吃了猕猴桃之后会加重肠胃的负担,可能导致腹痛、烧心和反酸的症状。
猕猴桃富含大量的钾、硒、锌、锗和钙等微量元素,还可以和胃降逆、清热生津、利小便和消肿等症状,还可以增强免疫系统、清理肠胃消渴、湿热黄疸、抗衰老和调节血液循环等。