山药怎么洗才干净

山药洗干净的方法

  首先把山药的外皮用清水清洗干净，然后把山药切成一大段一大段的。在锅中烧一点热水浸泡十分钟，时间到了之后取出山药，直接用刀刨皮，这时候的皮就非常容易去除，去除皮之后就可以选择切成自己喜欢的形状进行烹饪。

山药把虫子洗出来

  山药可以用盐水将病虫给浸泡出来，可以在盆中加入半盆水，放一点用盐，然后浸泡十分钟。

山药没洗吃了会怎么样

  山药没洗吃了很可能引发腹泻，要用自来水不断冲洗，以减少农药残留对健康的损害。

山药的正确吃法

  吃山药时搭配炒制有补益作用，它可以和蜂蜜、莲子、黄芪配制，能健脾补肾、益气、补肺。

吃山药的功效和好处

  对女性来说，山药可以益气补血，还可以治手脚发凉，对男性来说，可以在疲劳的工作中打起精神和提高精力，对儿童来说，它可以治小孩子的腹泻，可以预防感冒，健胃消食，更好的能增强老人的免疫力。