蒜苔产地主要在江苏省射阳县,这也是著名的“中国蒜薹之乡 ”,是蒜薹及蒜头的主要产地,另外山东莱芜、金乡、江苏邳州、河南杞县、中牟、河北永年县都是主产区。
蒜苔的品种有苍山蒲棵大蒜、苍山糙蒜、苍山高脚蒜、嘉祥大蒜等。
蒜苔的开花时间一般在成熟之后,如果采收不及时,它在6-7月份开始开花。
蒜苔一般在春季4月份就陆续成熟了。采收期一般从四月就开始了,正常上市时间在四到五月,到六、七月供应就开始变少了。
蒜苔的市场价格大约在4~6元左右一斤,如果大量批发的话价格应该在2-4元一斤左右。
蒜苔中含有纤维素,有利于促进肠道的蠕动,缓解便秘,含有的大蒜素、大蒜新素,具有一定的杀菌作用。
蒜苔能抑制亚硝胺致癌物质的合成,有保肝护肝的功效,但是吃太多反而可能会损害到肝脏,所以适量即可,含有丰富的维生素C,可以降低血脂,能预防冠心病和动脉硬化。