苍术可以泡水喝,最好先用水煮一遍再用酒煮一遍,直至收膏,之后每次取一点用沸水冲泡即可,苍术的一个很重要的功能就是燥湿。
苍术属于根茎类药材,泡水喝有效成分不容易释放出来,建议用水烧开10分钟左右为宜。一般建议一次放5-10克左右,最多不超过20克。
苍术和茯苓可以一起泡水喝,可以祛除人体内的湿邪,起到益气扶正的作用,对长期精神倦怠、疲乏无力、注意力涣散症状的人起到提高身体机能的作用。
1、苍术泡水喝可以燥湿健脾,祛风散寒,明目,用于治疗风湿肿痛,水肿,风寒感冒,夜盲,眼目昏涩。
2、苍术药性温燥,不宜超量的长期喝。
3、皮炎:服用含苍术复方煎剂的人群,有发生过类似阿托品中毒的症状,应提高警惕。
4、孕妇、儿童应谨慎喝苍术茶。
5、阴虚内热、气虚多汗、口唇干燥、咳嗽吐痰、吐血、齟血、便秘的人群都不能喝苍术茶。