龙眼叶就是龙眼树的叶子,又叫做桂圆、益智、羊眼等,其原产于我国南部地区,喜欢温暖、湿润的气候环境,主要产地有广东、广西、海南、云南、贵州、四川等省份。
龙眼叶呈薄革质,形状为长圆状椭圆形,长度在10厘米左右,叶片的两侧常不对称,顶端短尖,表面为深绿色有光泽,背面为粉绿色。
龙眼叶是可以吃的,既可以入药 ,还可以煲水饮用,其中富含叶含谷甾醇、豆甾醇、槲皮甙等成分,营养价值是很高的。
1、清热解毒:龙眼叶非常适合在夏季食用,可以有效环境因为上火导致的口干舌燥、头晕目眩、小便短赤等症状。
2、解表利湿:龙眼叶还有着解表利湿的作用,可以用来治疗因为外感风寒所致感冒,对于小便短少、水肿等症状也有一定的缓解。