苹果在进行清洗的时候,可以使用食盐清洗法,将其使用清水冲洗之后,在表面放一些食盐,然后用手握着它来回的揉搓,这样表皮上面的东西很快就能搓干净,然后需要再使用清水冲洗一次,就可以将其清洗干净,进行食用。
苹果在进行清洗的时候,可以在水里放一些碱粉或冰碱,然后搅拌均匀之后放入果实,浸泡5-6分钟即可。
苹果如果没有清洗具食用的话,一般不会有问题的,一些农药残留,人体可以分解排出,而且对人体不会造成太大的负担,如果长期摄入这种,超过农药残留的食物,自己就要当心了。
苹果核最好别吃,因为它里面含有大量的氢氰酸,如果长期食用,会导致大量沉积在身体内,然后就会产生头晕、头痛、呼吸加快等症状,严重时甚至可能导致昏迷,对于人体是极为不利的。
经常食用苹果对于人体是非常有好处的,因为它含有大量的苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质,对于止泻是极为有效果的,而且还可以起到安眠的作用,而且它里面大量的维生素以及苹果酸,有着预防肥胖的作用。