黄芪和红枣可以一起泡水喝吗 泡水喝的功效与副作用

  黄芪和红枣泡水喝可以起到补气血的作用，并且还有一定安神的效果，也能够有效的增加身体的免疫力，减少未来疾病的入侵，具有较好的保健作用。

黄芪和红枣泡水喝

  黄芪和红枣可以一起泡水长期饮用，黄芪和红枣结合的话，有着气血双补的功效，可以健脾胃，能够改善人的体质。

  黄芪红枣枸杞茶可以天天喝，黄芪红枣有着补气的作用，而枸杞有着养阴的作用，所以，黄芪红枣枸杞茶可以起到补气养阴、生津止渴、养心安神的作用。

有什么功效与作用

1、补气

  用黄芪和红枣泡水喝，可以起到补气的作用，对于气血虚弱等症状有很好的调理效果，本身贫血的人也很适合喝黄芪红枣水，可以起到补血的作用。

2、改善贫血

  经常的喝黄芪红枣水，皮肤会变得越来越好，对于面色萎黄等情况，可以起到很不错的治疗效果。红枣中含有丰富的铁元素，可以预防和改善贫血。

副作用

  1、喝黄芪红枣茶的话，可能会对肠胃造成刺激出现恶心呕吐的副反应，也会引起引起肾脏代谢出现异常。

  2、经常喝黄芪红枣茶，可能会引起上火的现象，因为二者都具有补血补气的功效，如果饮用过多的话，可能会造成上火。