秋后不吃三瓜是哪三瓜（立秋后不吃西瓜、丝瓜、苦瓜）

  立秋到了，夏天也就结束了。立秋后，气温不会马上凉爽，只在早晚上时温度略有降低，而且空气会变得比较干燥，也就是人们常说的秋燥。

  立秋是24节气中第13个节气。老一辈人在立秋这个节气，对于吃什么是很有讲究的，在立秋之后这三种瓜是不能吃的。

秋后不吃三瓜是哪三瓜

  秋后不吃三瓜，其中三瓜指的分别是西瓜、丝瓜、苦瓜。

1、西瓜

  立秋之后就不会再吃西瓜了，西瓜凉性非常大。虽然夏天吃起来清凉解渴.

  但是到了秋天，大部分人的肠胃对凉性大的食物适应力会开始下降，导致稍微多吃两口，肚子就呼呼作响，而西瓜个头又大，一次至少要买半个，一次吃多了，难免伤脾胃。

  所以，立秋后，建议大家少吃点西瓜。

2、丝瓜

  丝瓜口味鲜美，很多人爱吃，只是入秋的丝瓜已经逐渐纤维化，口感没有盛夏时期美味。而且立秋后的丝瓜煮出来的都上黑汤，卖相欠佳。

  其次，入秋的丝瓜再挑选的时候需要注意，有一部分会出现苦味。这个苦味吃多了会对肠胃造成不适，大家在无法分辨那种丝瓜是好，哪种丝瓜有苦味的情况下，就选择少吃一点吧。

3、苦瓜

  苦瓜维生素含量高，许多人爱吃苦瓜便是因为它清热下火，但是苦瓜是又苦又寒的食物。秋天人的阳气收敛，容易虚弱，吃多了苦瓜不但不能去噪，还有可能伤了脾胃。

【总结】

  入秋后，西瓜和苦瓜的性质寒凉，立秋后的气温降低，再吃它们的话，会导致体内的寒气加重，甚至会影响到身体健康。

  而丝瓜在立秋之后已经逐渐纤维化了，不仅口感不好，而且也没有什么营养价值，所以也不要吃了。